مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش وتفتيت دهون البطن
هناك الكثير من الأشخاص يشتكون من دهون البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، ويبحثون عن وصفات وطرق للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح، واليوم نقدم لكم وصفات طبيعية لإزالة دهون البطن، وذلك بتناول الماء المنغمس به بعض المكونات مثل "الخيار، الليمون، الزنجبيل، و النعناع"، حيث أن تلك المشروبات تساعد في خسارة دهون البطن، وبالطبع فأن شرب ماء البطن النحيفة قد يساعدك على تحسين عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى فقد الوزن الزائد بشكل سريع.
معنى مصطلح مياه الكرش النحيفة
مياه الكرش النحيفة هو مصطلح يطلق على الماء المغروس بها بعض المكونات للمساعدة في تحسين صحتك وفقدان الوزن الزائد وتقتيت دهون البطن، وتأتي فوائد شرب مياه فقدان الوزن من محتواها من الماء والمكونات الطبيعية المنغمسة بها مثل:"الزنجبيل، الليمون، الخيار، القرفة، العسل ، الفلفل الحار، و خل التفاح".
طريقة تحضير مشروب ماء الكرش النحيف
وإذا رغبتي في تحضير مشروب ماء الكرش النحيف بسهولة في المنزل يمكنك تحضيره خلال لحظات، و طعمه لذيذ للغاية لأن هذه المشروبات المنقوع بها بعض المكونات الطبيعية ألذ بكثير من الماء العادي، ولذا من الممكن أن تتناولي منه كميات كبيرة، وكل ما تحتاجي إليه هو :"ماء نظيف، زجاجة كبيرة، الكثير من الأعشاب اللذيذة و الفواكه و الخضروات"، ويتم غمس تلك المكونات داخل زجاجة الماء بالثلاجة والشرب منها بعذ ذلك.
تحضير مشروب مياه البطن النحيفة بالزنجبيل
ولتحضير هذا المشروب قم باحضار ما يلي:
5 سم من جذور الزنجبيل.
2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
لتر ماء.
القليل من عسل النحل.
طريقة التحضير:
افرمي جذور الزنجبيل و ضعها في مقلاة مع الماء، قم اتركيها مغطاة على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
بعد أن تبرد ضيفي عصير البرتقال والعسل.
تحضير مشروب مياه البطن النحيفة مع الليمون
وإذا رغبتي في تحضير هذا المشروب، احضري ما يلي:
ليمونة مقطعة إلى شرائح أو إلى قطع رفيعة.
15 ثمرة فراولة مقطعة شرائح.
5 أوراق من النعناع الطازج.
طريقة التحضير:
ضعي الليمون وأوراق النعناع والفراولة في إبريق مملوء بالماء المثلج.
اتركيه ليلة كاملة في الثلاجة، وتناولي منه بعد ذلك.
هناك الكثير من الأشخاص يشتكون من دهون البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، ويبحثون عن وصفات وطرق للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح، واليوم نقدم لكم وصفات طبيعية لإزالة دهون البطن، وذلك بتناول الماء المنغمس به بعض المكونات مثل "الخيار، الليمون، الزنجبيل، و النعناع"، حيث أن تلك المشروبات تساعد في خسارة دهون البطن، وبالطبع فأن شرب ماء البطن النحيفة قد يساعدك على تحسين عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى فقد الوزن الزائد بشكل سريع.
معنى مصطلح مياه الكرش النحيفة
مياه الكرش النحيفة هو مصطلح يطلق على الماء المغروس بها بعض المكونات للمساعدة في تحسين صحتك وفقدان الوزن الزائد وتقتيت دهون البطن، وتأتي فوائد شرب مياه فقدان الوزن من محتواها من الماء والمكونات الطبيعية المنغمسة بها مثل:"الزنجبيل، الليمون، الخيار، القرفة، العسل ، الفلفل الحار، و خل التفاح".
طريقة تحضير مشروب ماء الكرش النحيف
وإذا رغبتي في تحضير مشروب ماء الكرش النحيف بسهولة في المنزل يمكنك تحضيره خلال لحظات، و طعمه لذيذ للغاية لأن هذه المشروبات المنقوع بها بعض المكونات الطبيعية ألذ بكثير من الماء العادي، ولذا من الممكن أن تتناولي منه كميات كبيرة، وكل ما تحتاجي إليه هو :"ماء نظيف، زجاجة كبيرة، الكثير من الأعشاب اللذيذة و الفواكه و الخضروات"، ويتم غمس تلك المكونات داخل زجاجة الماء بالثلاجة والشرب منها بعذ ذلك.
تحضير مشروب مياه البطن النحيفة بالزنجبيل
ولتحضير هذا المشروب قم باحضار ما يلي:
5 سم من جذور الزنجبيل.
2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
لتر ماء.
القليل من عسل النحل.
طريقة التحضير:
افرمي جذور الزنجبيل و ضعها في مقلاة مع الماء، قم اتركيها مغطاة على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
بعد أن تبرد ضيفي عصير البرتقال والعسل.
تحضير مشروب مياه البطن النحيفة مع الليمون
وإذا رغبتي في تحضير هذا المشروب، احضري ما يلي:
ليمونة مقطعة إلى شرائح أو إلى قطع رفيعة.
15 ثمرة فراولة مقطعة شرائح.
5 أوراق من النعناع الطازج.
طريقة التحضير:
ضعي الليمون وأوراق النعناع والفراولة في إبريق مملوء بالماء المثلج.
اتركيه ليلة كاملة في الثلاجة، وتناولي منه بعد ذلك.
تعليقات: 0
إرسال تعليق